Améliorer sa communication (PNL) Présentiel

Jour 1 – Les fondements de la PNL et les bases de la communication

1. Introduction à la PNL

• Origines et principes de la Programmation Neuro-Linguistique

• Les trois dimensions : Programmation / Neuro / Linguistique

• Les champs d'application

2. Programmation : nos schémas mentaux 

• Comprendre les automatismes mentaux et comportements programmés

• Identifier ses propres schémas limitants et les transformer

• Choisir ses programmes positifs pour atteindre ses objectifs

3. Neuro : fonctionnement du cerveau et perception 

• Filtrage de l'information par le cerveau

• Créer le contact et la relation

• S'ouvrir à de nouveaux circuits de pensée

• Identifier les stratégies mentales de l'autre : motivation, décision, apprentissage

4. Exercices de mise en pratique 

• Jeux de rôles, mises en situation

• Partage d'expériences et auto-observation

Jour 2 – Langage, relation et communication impactante

5. Linguistique : langage verbal et non verbal 

• Observer les gestes, postures, ton de voix, rythme

• Identifier et adapter les canaux de communication sensoriels 

• Accroître son influence en synchronisant son langage à celui de l'interlocuteur

6. Comprendre la structure de pensée de l'autre 

• Identifier les valeurs, croyances et filtres

• Mieux décrypter les réactions, freins et leviers d'une personne

• Traduire un message dans le "langage" de son interlocuteur

7. Poser les bonnes questions et mieux écouter 

• Techniques de questionnement efficace (question ouverte, recadrage, reformulation)

• Rechercher des informations clés

• Développer une écoute active et bienveillante

8. Atelier de mise en pratique & bilan 

• Mises en situation professionnelle et/ou personnelle

• Débriefing collectif

• Évaluation des acquis (QCM / échanges)

• Comprendre les principes fondamentaux de la PNL pour mieux communiquer.

• Développer une communication verbale et non verbale plus efficace.

• Identifier les schémas mentaux d'un interlocuteur pour adapter son message.

• Utiliser les outils de la PNL pour créer une relation de confiance et améliorer l'impact de ses échanges

• Être motivé à explorer ses modes de fonctionnement pour gagner en efficacité et en sérénité.
• Observer ses pensées, comportements et modes de communication avec lucidité.
• Être attentif aux mots, aux gestes, aux signaux non verbaux pour mieux comprendre autrui.
• Créer un lien avec les autres, s’adapter à leurs modes de pensée et de langage.
• Tester les techniques PNL, pratiquer en atelier, confronter ses expériences.

Notre organisme accueille les personnes en situation de handicap :

• Un référent handicap est à votre disposition pour évaluer les besoins spécifiques.

• Des aménagements peuvent être proposés : rythme adapté, supports accessibles, distanciel, assistance technique.
  Merci de nous contacter en amont pour organiser les adaptations nécessaires.